Opiniones y comparativas de productos, libros y recursos para mujeres en menopausia y climaterio. Descubre cremas, suplementos y herramientas de bienestar que ayudan a aliviar sofocos, mejorar el sueño, equilibrar el ánimo y cuidar tu salud de forma natural.
Ayurveda para Mujeres en la Menopausia – Caroline Sims
Explora cómo el Ayurveda ayuda a equilibrar hormonas y emociones durante la menopausia. Reseña del libro de Caroline Sims con recetas, rituales y prácticas de autocuidado.