Emilia Ortiz de Álvarez Emilia Ortiz de Álvarez

🩺 ¿Sospechas que estás en perimenopausia?

¿Tu ginecólogo te dijo que todo está “normal” pero tú sabes que algo no está bien?
Este artículo de VerstatBE te guía con las preguntas clave que deberías hacer en consulta si sospechas perimenopausia o desequilibrios hormonales.
Aprende qué exámenes solicitar, cómo saber si tu médico está actualizado y por qué educarte es tu mejor medicina.

Incluye acceso gratuito al Test Brújula Hormonal Interna.

#perimenopausia #saludhormonal #menopausia #mujeres40plus #verstatbe

Leer más
MENOPAUSIA Emilia Ortiz de Álvarez MENOPAUSIA Emilia Ortiz de Álvarez

¿Por qué no puedes dejar de pensar?

Durante la perimenopausia y menopausia, muchas mujeres reportan una sensación de sobrepensamiento, ansiedad o 'darle vueltas a todo'. Una de las responsables es tu red neuronal por defecto (Default Mode Network), una red cerebral que se activa cuando no estamos enfocadas en tareas.

Leer más
MENOPAUSIA, POSTMENOPAUSIA, PREMENOPAUSIA, PERIMENOPAUSIA Emilia Ortiz de Álvarez MENOPAUSIA, POSTMENOPAUSIA, PREMENOPAUSIA, PERIMENOPAUSIA Emilia Ortiz de Álvarez

Menopausia no es el fin: Empieza tu segunda primavera con conciencia y poder interior

A muchas de nosotras nos educaron para temer la menopausia. Como si fuera una línea final. Una pérdida. Un marchitarse. Pero ¿y si fuera justo lo contrario?

La menopausia no es el final de tu feminidad, sino la antesala de una nueva identidad: más sabia, más intuitiva, más libre.

¿Qué significa “segunda primavera”?
Después del ciclo fértil, la energía de la mujer deja de estar orientada hacia afuera y comienza a recogerse hacia adentro. Es una etapa más conectada con tu alma, tu intuición, tu placer.

Leer más