La menopausia también afecta tus encías. Descubre cómo los cambios en la saliva pueden causar sarro, inflamación y qué hacer para cuidar tu boca

Descubre por qué la menopausia no son “achaques sueltos” sino un sistema completo que afecta mente, cuerpo y sociedad. Aprende a vivir tu segunda primavera.

TRH o bioidénticas: ¿qué son, cuánto cuestan y qué tan seguras son? Descubre la verdad incómoda sobre las terapias hormonales en menopausia

A los 55 descubrí que la menopausia no era un final, sino el inicio de mi reinvención digital. En este testimonio comparto cómo transformé mi madurez en un nuevo propósito con un blog, un podcast y un espacio creativo que inspiran a otras mujeres.

El sangrado post-menopausia nunca es normal. Descubre causas como atrofia vaginal, pólipos o cáncer de útero y por qué es clave consultar al médico.

Aunque no tengas síntomas severos, la menopausia cambia tu cuerpo: estrógeno en caída, salud ósea, corazón y cerebro en juego.

Explora el vínculo madre-hija cuando se cruzan pubertad y menopausia: hormonas, intuición e identidad en dos crisis que pueden transformarse en sabiduría.

Entre el 7 y el 21 de septiembre de 2025, dos eclipses activan un corredor energético potente. Si tienes entre 55 y 65 años, es muy posible que estés en Menopausia o Post-Menopausia. Descubre cómo este periodo puede intensificar tus emociones y aprende claves prácticas para atravesarlo con equilibrio.

Dicen que la menopausia es un territorio solo para valientes… ¿pero sabías que en realidad hay dos bandos? En este video descubrirás:

1. 🔍 ¿Por qué algunas pueden subir al “cohete” de la terapia hormonal y otras deben buscar rutas alternativas?

2. 🚩 Las 3 señales que delatan tu perfil biológico y emocional

3. 💡 Tips exprés para empoderarte hoy, aquí y ahora

Prepárate para romper mitos, desafiar tabúes y encender tu fuego interior. 🔥

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Descubre por qué tomar solo agua no basta en la menopausia. Aprende a reponer electrolitos de forma segura, con consejos basados en expertos como el Dr. David Duarte. Mejora tu energía y bienestar con hidratación inteligente.