Descubre la verdad incómoda sobre la terapia hormonal y las hormonas bioidénticas. Aprende a decidir desde la conciencia, no desde el miedo.
Un diálogo directo y empático sobre el deseo femenino en la madurez, la culpa, el cuerpo y la sanación del placer a través del perdón y la autocomprensión.
En este video te hablo de la trampa de la jubilación, un tema del que casi nadie habla: el aburrimiento, la pérdida de propósito y los monstruos interiores que pueden aparecer después de los 50.
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Un ejercicio breve y suave para recargar tu energía a mitad del día.
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¿Sientes que a mitad del día tu energía baja y tu mente se dispersa? 🌿
Hoy te comparto un recurso que puedes practicar para reconectar contigo misma cuando estás muy cansada.
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