🩺 ¿Sospechas que estás en perimenopausia?
Lo que tu ginecólogo no siempre te dice… pero deberías preguntar.
Querida mujer:
Si estás leyendo esto es porque algo dentro de ti te dice que algo está cambiando.
Tal vez ya no dormís igual.
Tal vez sentís que tus emociones se volvieron una montaña rusa.
O que tus ciclos menstruales son más irregulares que nunca.
Y aunque lo hablás con tu doctora o ginecólogo... te dicen que es “normal”.
Déjame decirte algo claro:
💥 Sentirse perdida no es normal.
💥 No entender tu cuerpo no es normal.
💥 Y no recibir respuestas claras tampoco lo es.
🤯 ¿Y si es perimenopausia y no lo sabías?
La mayoría de las mujeres llegan al consultorio sin saber que la perimenopausia puede iniciar entre los 35 y los 45 años.
Y no, no es solo “un bajón de hormonas”.
Es una etapa profunda, donde tu cuerpo empieza a despedirse de un sistema que estuvo funcionando durante décadas.
Y si tu ginecólogo no está actualizado o minimiza tus síntomas, lo que obtenés es silencio…
Y el silencio, en una mujer que ya duda de sí misma, es gasolina para la ansiedad, la confusión y la frustración.
🗣️ Las preguntas que SÍ deberías hacerle a tu ginecólogo
Anotá esto y no tengas miedo de exigir claridad:
✅ ¿Qué análisis hormonales me recomiendas?
Tu intuición es válida. No te vayas sin exámenes concretos.
Pedir un perfil hormonal completo (estradiol, FSH, LH, progesterona, cortisol) no es exagerado: es responsabilidad médica.
✅ ¿Mis síntomas se pueden explicar por un desequilibrio hormonal?
Porque lo que muchas veces se diagnostica como “depresión” o “estrés” es simplemente un desajuste hormonal no tratado.
✅ ¿Tiene experiencia en perimenopausia?
Porque no todos los ginecólogos están actualizados en este tema. Y vos no estás para ser conejillo de indias.
✅ ¿Trabaja junto a endocrinólogos o especialistas hormonales?
Porque en esta etapa, un enfoque integral es lo que marca la diferencia.
💡 Y si te dice: “Eso es normal, es la edad”…
Corre.
O al menos, buscá una segunda opinión.
No estás loca.
No estás exagerando.
Estás entrando en una nueva etapa y tenés derecho a información real.
La perimenopausia no es el final de nada: es el inicio de una etapa distinta, donde tu cuerpo te invita a escucharlo con más atención y amor.
Si sospechas que podrías estar atravesando este cambio, lleva tus dudas y preguntas a tu médico de confianza. Tienes derecho a comprender lo que ocurre en tu cuerpo y a recibir acompañamiento informado.
🌟En Bienestar Fem encontrarás artículos, guías y recursos para comprender tu cuerpo y tu energía en esta etapa.
Desde síntomas y hormonas hasta hábitos y rituales para reconectar contigo, es un espacio creado para acompañarte paso a paso.
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