Descubre qué es el síndrome de Wendy, cómo reconocer si eres una cuidadora crónica y qué pasos dar para recuperar tu vida y tu bienestar.

Durante la perimenopausia y menopausia, muchas mujeres reportan una sensación de sobrepensamiento, ansiedad o 'darle vueltas a todo'. Una de las responsables es tu red neuronal por defecto (Default Mode Network), una red cerebral que se activa cuando no estamos enfocadas en tareas.